Muchos hombres sufren problemas de próstata. Estos problemas afectan a la calidad de vida de varias maneras. Las ganas frecuentes de orinar y las dificultades de erección son solo algunos de los posibles síntomas.
Responda a las 5 preguntas siguientes para saber si puede estar teniendo problemas de próstata.
1) ¿Se despierta a menudo por la noche para ir al baño?
2) ¿El chorro de orina es débil?
3) ¿Tiene la sensación de que la vejiga no se vacía del todo?
4) ¿Tiene dificultades para tener o mantener una erección?
5) ¿Le preocupa la calidad de su vida sexual?
¿Puede responder NO a todas estas preguntas?
En ese caso, puede estar tranquilo. La probabilidad de tener problemas de próstata es baja.
Sin embargo, si forma parte de los millones de hombres que responden SÍ a al menos 2 o 3 de estas preguntas, debe actuar de inmediato.
Cuanto antes actúe, antes podrá prevenir complicaciones más graves.
¿Conoce las funciones de la próstata?
¿Alguna vez se ha preguntado qué función tiene la próstata? Muchos hombres solo empiezan a prestar atención a este órgano, del tamaño de una castaña, cuando aparecen los primeros problemas.
La próstata merece mucha más atención, ya que cumple funciones esenciales. Tiene un papel fundamental en la producción de esperma, ya que es responsable de una secreción importante.
Esta glándula aporta cerca del 30 % del líquido seminal. Su secreción garantiza la movilidad de los espermatozoides y su supervivencia en el entorno ácido del aparato reproductor femenino.
La próstata también ayuda a filtrar toxinas y está conectada a los nervios responsables de la erección. Además, a menudo se la llama el «punto G masculino» y se estimula en algunas prácticas como el tantra.
Reconozca los problemas de próstata por sus síntomas
La autoevaluación puede ser un buen indicador de que ha llegado el momento de cuidar su próstata.
Síntomas como la necesidad constante de orinar, un chorro de orina débil y la sensación de vaciado incompleto de la vejiga son señales claras de problemas.
Estadísticamente, 3 de cada 5 hombres mayores de 50 años ya se enfrentan a este tipo de situación.
¿Cómo podemos resolver este problema?
Los problemas de próstata suelen aparecer con la edad. Por eso, la prevención debe ser una prioridad.
Una alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico contribuyen al buen funcionamiento de la próstata. La relación entre una alimentación equilibrada y la prevención de enfermedades es bien conocida.
Diversos estudios destacan los beneficios de la granada. Los polifenoles de esta fruta tienen propiedades antiinflamatorias y pueden actuar en las paredes internas de la próstata.
Estas sustancias también pueden obtenerse a través de complementos, como Prostaphytol.
Un tratamiento natural a base de granada
La granada es un verdadero superalimento. Tiene un elevado poder antioxidante, con efectos positivos en el sistema cardiovascular, el aparato digestivo, el hígado y la próstata.
Se cree que puede ayudar a prevenir enfermedades, mejorar la digestión y aumentar la libido. Algunos estudios indican que puede aumentar el tiempo de duplicación del PSA.
Los polifenoles de la granada se consideran un aliado importante para la salud de la próstata. Sin embargo, consumir granada con regularidad puede no ser práctico.
Por eso existen alternativas como Prostaphytol, adecuado para el uso diario. Al reducir el estrés oxidativo, puede ayudar a disminuir el volumen de la próstata en pocas semanas y acercarla a su tamaño normal.
Dé una nueva vida a su sexualidad
Los hombres con problemas de próstata no deben esperar demasiado para buscar ayuda.
Muchos sufren los síntomas de una próstata agrandada, que presiona la vejiga. Levantarse varias veces por la noche afecta directamente a la calidad del sueño.
En el trabajo, la situación puede volverse incómoda, sobre todo cuando los demás se dan cuenta de las frecuentes visitas al baño, lo que puede tener un impacto psicológico.
En el plano sexual, los problemas de erección pueden afectar a la relación y a la intimidad.
Sin embargo, es posible combatir estos problemas con las medidas adecuadas. Si ha respondido SÍ a varias de las preguntas anteriores, no dude en actuar.