Muitos homens sofrem de problemas de próstata. Estes problemas afetam a qualidade de vida de várias formas. A vontade frequente de urinar e as dificuldades de ereção são apenas alguns dos possíveis sintomas.
Responda às 5 perguntas seguintes para perceber se pode estar a enfrentar problemas ao nível da próstata.
1) Acorda frequentemente durante a noite para ir à casa de banho?
2) O seu jato de urina é fraco?
3) Tem a sensação de que a bexiga não fica completamente vazia?
4) Tem dificuldades em ter ou manter uma ereção?
5) Está preocupado com a qualidade da sua vida sexual?
Consegue responder NÃO a todas estas perguntas?
Nesse caso, pode ficar tranquilo. A probabilidade de ter problemas na próstata é baixa.
No entanto, se faz parte dos milhões de homens que respondem SIM a pelo menos 2 ou 3 destas perguntas, deve agir de imediato.
Quanto mais cedo agir, mais rapidamente poderá prevenir complicações mais graves.
Conhece as funções da próstata?
Já se perguntou qual é o papel da próstata? Muitos homens só começam a prestar atenção a este órgão, do tamanho de uma castanha, quando surgem os primeiros problemas.
A próstata merece muito mais atenção, pois desempenha funções essenciais. Tem um papel fundamental na produção de esperma, sendo responsável por uma secreção importante.
Esta glândula contribui com cerca de 30% do líquido seminal. A sua secreção garante a mobilidade dos espermatozoides e a sua sobrevivência no ambiente ácido do sistema reprodutor feminino.
A próstata também ajuda a filtrar toxinas e está ligada aos nervos responsáveis pela ereção. Além disso, é frequentemente referida como o “ponto G masculino”, sendo estimulada em algumas práticas como o Tantra.
Reconheça os problemas de próstata através dos sintomas
A autoavaliação pode ser um bom indicador de que está na altura de cuidar da sua próstata.
Sintomas como vontade constante de urinar, jato urinário fraco e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga são sinais claros de problemas.
Estatisticamente, 3 em cada 5 homens com mais de 50 anos já enfrentam este tipo de situação.
Como podemos resolver este problema?
Os problemas de próstata surgem, geralmente, com o avançar da idade. Por isso, a prevenção deve ser uma prioridade.
Uma alimentação saudável e a prática de exercício físico contribuem para o bom funcionamento da próstata. A ligação entre uma alimentação equilibrada e a prevenção de doenças é bem conhecida.
Diversos estudos destacam os benefícios da romã. Os polifenóis presentes neste fruto têm propriedades anti-inflamatórias e podem atuar nas paredes internas da próstata.
Estas substâncias também podem ser obtidas através de suplementos, como o Prostaphytol.
Um tratamento natural à base de romã
A romã é um verdadeiro superalimento. Possui um elevado poder antioxidante, com efeitos positivos no sistema cardiovascular, no trato digestivo, no fígado e na próstata.
Acredita-se que pode ajudar a prevenir doenças, melhorar a digestão e aumentar a libido. Alguns estudos indicam que pode aumentar o tempo de duplicação do PSA.
Os polifenóis da romã são considerados um aliado importante para a saúde da próstata. No entanto, consumir romã regularmente pode não ser prático.
Por isso, existem alternativas como o Prostaphytol, adequado para uso diário. Ao reduzir o stress oxidativo, pode ajudar a diminuir o volume da próstata em poucas semanas, aproximando-a do seu tamanho normal.
Dê uma nova vida à sua sexualidade
Homens com problemas de próstata não devem esperar demasiado tempo para procurar ajuda.
Muitos sofrem dos sintomas de uma próstata aumentada, que exerce pressão sobre a bexiga. Levantar-se várias vezes durante a noite afeta diretamente a qualidade do sono.
No trabalho, a situação pode tornar-se desconfortável, especialmente quando as idas frequentes à casa de banho são notadas por outros, o que pode ter impacto psicológico.
Em termos sexuais, os problemas de ereção podem afetar a relação e a intimidade.
No entanto, é possível combater estes problemas com medidas adequadas. Se respondeu SIM a várias das perguntas acima, não hesite em agir.